Gracias a todas por sus comentarios, es bueno saber que cuento con ustedes así estén lejos... Gracias Antifaz por preocuparte por mí ayer en la noche=)
Llegué a la conclusión, una vez más, de que tengo que aprender a cuidar de mi misma. Si voy a hacer esto, necesito ponerme límites y tener un plan para momentos díficiles, no es suficiente decir: "hoy no vomito".
Muchas veces puedo detenerlo pero otras como ayer solo puedo dejar pasar un tiempo antes de hacerlo.... supongo que algo es algo después de todo.
Muchas veces puedo detenerlo pero otras como ayer solo puedo dejar pasar un tiempo antes de hacerlo.... supongo que algo es algo después de todo.
En fin, sé que hay un punto en el que puedo evitarlo y que hay cosas que puedo hacer( como mantenerme lejos de la comida y el baño, distraerme en otras cosas: hacer yoga por ejemplo o desquitarme golpeando al puching ball, o ponerme a dibujar/pintar o leer, caminar, inciensos, etc. en este tiempo he encontrado muchas cosas que me ayudan...) Aprendí que si te caes te levantas rápido! entre más te tardes más díficil será...
Se supone que para decir que estas completamente recuperada se necesita que pasen 6 meses sin ningún comportamiento anoréxico o bulímico. Así que este tiempo en que ha disminuido el número de veces que uso a Mia( una o dos por semana) no contaría dentro de ese plazo. ¿ Será que voy muy lento?
Lo confieso: me parece imposible pasar tanto tiempo sin nada de nada. Pero Roma no se hizo en un día... one day at a time. Hoy almuerzo familiar ( con abuelos)! no usaré a Mia! me mantendré ocupada.
ACTUALIZO: Creo que sobreviví al dichoso almuerzo aunque aún no canto victoria, ¿cómo pueden comer tanto? no sé cómo hice para comer y conversar al mismo tiempo, y no salir corriendo al baño... hoy cambié de estrategia intenté pensar en algo que me dijo una amiga ( que la comida es el resultado del trabajo de muchas personas, que uno debería estar agradecida por ella, etc); traté de verla como algo bueno...
XOXO
6 comentarios:
eso es cierto si nosotras mismas no cuidamos de nosotras quien lo hara?...
Que bien que ya tez de mejor animo nena!!!
Sabes que se te quiere =)
y se que vas a lograr salir de l ana y mia!!!
Suerte un con el almuerzo!!
y porsupuesto a ocuparse de hacer otras cosas como yoga o dibujar azi te entretienes en kosas productivas!!
Cuidate chica y suerte!!
Ojalá que consigas lograrlo. e contaré que ha mi depa ha venido un sobrino adicto a las drogas y le he propuesto hacer todas las cosas de la casa a cambio de que estudie, tenga otras amistades, propina los fines de semana y ha aceptado. la´semana pasada hallé un porro en el baño le he llamado la atención y le he advertido que a la próxima se va. Ya que el bien NO es para mí sino para él. Un abrazo
Ola princesa!Me alegro d q te propusiste eso!me parece muy bien tmb q dejaras a mia.
Sera esto de descuidarnos la necesidad de que alguien cuidara de nosotras?sera q en algun momento nos hemos sentido descuidadas?
.....hallo hermoxa
bueno io tmbn digo ke si k es cierto lo k dices dk si no t cuids nadie lo hara...
creo no habia pasadoo x aca pero bueno k si se kiere se puede y spero logres lo k t propongas y mejor si es para tu bien
besito y k andes guay
xoxokiss
prin muchisimas fuerzas ojala qe puedas salir de todo esto de verdad... se qe si siges con ese esmero lo vas a lograr.. mucha pero mucha fuerza.. te sigo !
hola nena!! bueno no importa q el avance sea lento... mientras no retrocedas todo ok! ... asiq ue trankila y paciencia que se que pronto ya no te sentiras como ahora
XOXO
keep strong
natalita
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