Mal día, estoy cansada de que la gente me diga lo que puedo y no hacer. Nunca aprecian las cosas buenas, pero las malas son las primeras de la lista ... me exigen mucho y aunque lo intente no puedo hacer todooo, no soy perfecta no?
Con el ayuno me va bien pero se me está haciendo muy díficil controlar la ansiedad, me es casi imposible =( algún consejo? no quiero terminar en un atracón. Me hice un piercing porque hace mucho tiempo quería hacermelo y así tengo la excusa perfecta para no comer =) aunque me está causando más problemas de los q pensé...
Estoy de vacaciones, la prox semana regresó a clases, mi horario va a ser muy complicado pero espero hacer tiempo para ir a un gimnasio. De verdad que lo necesito!!!
Es todo, ojala uds estén bien,
XOXO
11 comentarios:
Hola!! tarde pero siempre regreso los comentarios y gracias :D
chaz ps tu percing te puede servir para entretener tu lengua :P asi le hago yo, tabien tomar te o mucha agua
algo de lo que me he dado cuenta es que si fumo tomo mucha agua :D
besos
Organizo carrera del 16 al 31 enero por si te animas.
animo.
Solo hay que ser un poco optimista (y si, no deberia de decirlo yo, reina del pesimismo..)lo que te diga o no la gente, te tiene que resvalar.
un beso ^^
hola corazon, ps nena el piercing es una buena excusa y ps si tnes ansiedad podes tomarte una sopita, de esas q tiene pocas calorias, yo eso hacia cuando me lo puse, bueno en ese tiempo tenia una vida "normal" y me mataba el hambre, pero ps funciona y no afecta tu piercing
sino ps como dice Laura ps fuma o bebe mucha agua, eso ayuda
exitos en todo linda
besitos
HOLA HERMOSA DAMISELA!!!
k bn k sigas en ayuno!!!
yo stoy con una dieta y lo k me sirve para controlar la ansiedad es el te calientito!
mira k en mi cuarto tengo sibutramina.. pero no kiero tomarla! kiero tener el control de mis acciones.. y hasta ahorita lo estoy haciendo bn!!
waaa mun pircing k genial!!
toma todas las precauciones
no quisiera se te infectara..
cuidate mucho!
besos desde el infierno
el piercing es en la lengua? yo me hice uno y se me hincho bastante, come polos que rebajan un monton
woow.. piercinG! (: yo qiiero.. pero tengo frenillos D:
linda.. todo pasara.. todos tenemos un mal diia..
Para la ansiedad.. pdes tomar cafe! sii qieres con leche descremada!! & sin azucar.. o con un poqiiitin de splenda..
calma la ansiedad muxoO! (:
qeee estes bnn ^^
Hola linda!!
vamos con eses ayuno,
nos estamos ablando por msn :D
besito!
Me siento igual qe tu...qe no apresian las cosas buenas qe hago o las cosas qe logro..siempr lo malo está primero ii me lo recalcan en la cara...me baja demaciad el autoestima
pero trankila...sé qe despues de cada tormenta..sale el sol
Suerte
oye me identifico contigo, es cierto solo ven lo peor de ti y nunk ven las cosas buenas... animos y desde ahora te sigo. xoxo
Hola, Prin
Bueno, te entiendo :)
es horrible esa sensación de ansiedad
es decir, qué sientes que si no comes algo explotas, y lo peor es qué en el refri siempre hay cosas que engordan!!
eso me estresa mal...
yo controlo mi ansiedad tomando agua como una choncha
espero te sirva :)
te dejo besos
bye:)
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