Necesito ayuda contando las calorias, ¿creen q puedan ayudarme?. Yo creo q fueron unas 1000 según mis cálculos ( ojala menos), esto es lo q comí hoy:
Desayuno: cafe( 109cal decía en el paquete) y una manzana.
Almuerzo: pollo con ensalada
Merienda: manzana
Cena: manzana
Gracias princesas! Ojala mañana siga así o mejore.
6 comentarios:
No son 1000 amiga...quizas ni la mitad, si el pollo no era frito claro..
tienes q saber la cantidad en gramos para calcular, pero el pollo es de las carnes menos calóricas que hay.
No te preocupes.
mi vida... soy ´¯`·.·**•AnA...Mi Cielo y Mi Infierno•**·.·´¯`
tuve que poner mi blog como privado... pero ya me hice este nuevo, espro q nos sigamos leyendo hermosa....
en la otra entrada prometo explicar como estuvieron las cosas y tambien leerte...
x el momento te digo q todo esta bien y pues que de ahora en adelante este sera mi blog....
besos preciosa....
si menos qe 1000 definitivo, y nose qe cafe te tomaste porqe por lo qe se el cafe tiene muiii pocas calorias... asi como 2 jakaj:B stas bien creo.
bueno linda, pues no creo q el cafe tenga tantas calorias...
busca en la web contadores de calorias y ps asi logra calcular mejor
besos linda
muy poquitas ahi, el pollo mejor si es a la plancha que frito
con esa dieta no vas a engordar nada de nada, animo y enhorabuena
ola princesa!!1
segun mis calculos no son mas de 600 calorias no te preocupes eso esta super bein poco a poco lograras alcanzar tu meta.
mucho animo con esto tu puedes.
bye
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